Hacer de la autocrítica una herramienta para progresar

A menudo se dice que no hay que dejarse invadir por pensamientos negativos y que solo hay que cultivar un discurso interior positivo. Sin embargo, no todos los pensamientos críticos son necesariamente malos. Algunos pueden favorecer la toma de conciencia de los propios errores y fomentar el cambio. El problema surge cuando esta autocrítica se Leer más…